ผลของความสูงของหมอนเมมโมรี่โฟมที่ปรับได้ต่อการนอน

หมอนเมมโมรี่โฟมปรับระดับได้ความสูง: เมื่อนอน ถ้าหมอนสูงเกินไป ไม่เพียงแต่จะส่งผลต่อการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังไม่สามารถรักษาความโค้งปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ เพิ่มภาระให้กับกระดูกสันหลังส่วนคอ และจะทำให้คอเคล็ดได้ง่าย ถ้าหมอนต่ำเกินไป ศีรษะจะตัน ทำให้เปลือกตาและใบหน้าบวมและกรนได้ หมอนวิทยาศาสตร์สูงแค่ไหน? ผู้เชี่ยวชาญจาก China Academy of Chinese Medicine กล่าวว่า เส้นกราม-ไหล่ (ระยะห่างจากกรามล่างถึงอะโครเมียน) หรือเส้นผ่านศูนย์กลางตามขวางของฝ่ามือ เท่ากับความสูงของกำปั้นที่ยกขึ้น โดยทั่วไป 7-11 ซม. เหมาะสำหรับผู้ใหญ่มากกว่า